अचानक हार्ट अटॅक का वाढले? काय कारण आहे? तुमच्या शरीरात होणारे बदल व लक्षणे ओळखा

sudden increase in heart attacks? What isreason? Recognize changes symptoms in your body

नवी दिल्ली : गेल्या काही महिन्यांपासून अचानक हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. यामध्ये तरुणांचे प्रमाण सर्वाधिक आहे. लग्न मंडपात एका वधूचा अचानक मृत्यू झाला, तर काही कलाकार स्टेजवर परफॉर्म करताना अचानक कोसळले.

नृत्य करताना किंवा व्यायाम करताना अचानक हृदयविकाराच्या झटक्याने काहींचा मृत्यू झाला. त्यामुळे नागरिकांमध्ये भीतीचे वातावरण असून हृदयरोगतज्ज्ञांचीही चिंता वाढली आहे.

त्यामुळे तज्ञांनी शरीराला त्रास देणाऱ्या लक्षणांवर लक्ष ठेवण्याचा सल्ला दिला आहे. उच्च रक्तदाबाची समस्या जवळजवळ प्रत्येक चौथ्या-पाचव्या व्यक्तीमध्ये सामान्य झाली आहे.

तरुणांमध्ये हृदयविकाराचा झटका का वाढला आहे?

गेल्या काही वर्षांत तरुणांमध्ये भावनिक अस्थिरता वाढली आहे. तरुणांमध्ये रक्तवाहिन्यांच्या भिंती कमकुवत होत आहेत. त्यामुळे तरुणांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याचे प्रमाण वाढले आहे.

कोरोनानंतर तरुणांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. मात्र, त्यामुळे होणाऱ्या झटक्याचे प्रमाण ठरवण्यासाठी अभ्यास सुरू असल्याचे डॉक्टरांनी सांगितले.

कोरोना महामारीनंतरची वाढ

कोरोना महामारीनंतर अचानक हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. जगभरातील देशांच्या आकडेवारीवरून ही बाब समोर आली आहे. सार्वजनिक ठिकाणी आणि रुग्णालयांमध्ये अचानक हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होण्याचे प्रमाण वाढले आहे.  डॉ. राकेश यादव, प्रोफेसर, कार्डिओलॉजी विभाग, एम्स

खरा धोका कोणाला?

अतिव्यायाम, आवाज, झोपेतून अचानक जाग येणे यामुळेही अचानक हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. हे लहान मुलावर तसेच वृद्ध व्यक्तीवर अटॅक करू शकते.

उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि मधुमेह असलेल्या रुग्णांना हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका 60 ते 70 टक्के जास्त असतो. कधीकधी छातीत दुखणे हे ऍसिडिटी म्हणून चुकीचे निदान केले जाते.

पण हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षणही असू शकते. जर छातीत दुखणे घसा आणि जबड्यापर्यंत पसरत असेल तर ते हृदयविकाराचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.

शरीराचे संकेत कसे ओळखायचे?

अनियंत्रित रक्तदाबामुळे हृदयाच्या धमन्या कडक होऊ शकतात, ज्यामुळे अटॅक येतो. शरीर आपल्याला इतके अचानक फसवत नाही, ते आधीच विविध लक्षणांद्वारे सूचित करते. त्यावर लक्ष ठेवून धोका टाळता येऊ शकतो, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.

काय काळजी घ्यावी 

  • ज्यांना कोरोनाची लागण झाली आहे त्यांनी व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी त्यांच्या हृदयाची तपासणी करून घ्यावी.
  • जास्त पाणी पिऊ नका.
  • आहारात जास्तीत जास्त फळांचा समावेश करावा.
  • तणाव व्यवस्थापन चाचणी घ्या.
  • मद्यपान आणि धूम्रपान कमी करा.
  • Aspirin Tablet 300mg नेहमी तुमच्या खिशात ठेवा.